Каталоги Telegram-каналов:
Posted: Tue Jun 17, 2025 4:01 am
Используйте веб-сайты-каталоги. Для русскоязычных это может быть TGStat.ru. Для общих англоязычных - "Telegram Channels", "Top Telegram Channels", "Tgstat.com/en". Ищите категории, связанные с "Health", "Psychology", "Wellness", "Self-help".
Рекомендации: Спрашивайте у друзей, специалистов База данных Telegram Швейцарии или в других сообществах, которым вы доверяете.
Важные напоминания:
Telegram-каналы и группы не заменяют профессиональную помощь: Если у вас серьезные проблемы с психическим здоровьем, пожалуйста, обратитесь к лицензированному психотерапевту, психиатру или другому специалисту. Каналы и группы могут быть хорошим дополнением к лечению, но не его заменой.
Критическое мышление: Всегда оценивайте информацию, которую вы получаете. Отдавайте предпочтение каналам, которые основываются на доказательной медицине и профессиональном опыте.
Безопасность в группах: В группах поддержки будьте осторожны с личной информацией. Не делитесь слишком многим, если не чувствуете себя в безопасности.
Токсичность: Если канал или группа становится токсичной, вызывает у вас негативные эмоции или содержит непрофессиональные советы, не стесняйтесь отписываться. Ваше психическое здоровье - приоритет.
Найдите те ресурсы, которые резонируют с вами и помогают вам чувствовать себя лучше и более информированными.Веб-хуки и триггеры событий для Telegram List
Веб-хуки (Webhooks) и триггеры событий – это фундаментальные концепции, которые позволяют внешним сервисам и вашим собственным приложениям в реальном времени реагировать на действия, происходящие в ваших Telegram-списках (каналах и группах). Они являются основой для создания мощных, автоматизированных и высокоинтегрированных ботов.
Рекомендации: Спрашивайте у друзей, специалистов База данных Telegram Швейцарии или в других сообществах, которым вы доверяете.
Важные напоминания:
Telegram-каналы и группы не заменяют профессиональную помощь: Если у вас серьезные проблемы с психическим здоровьем, пожалуйста, обратитесь к лицензированному психотерапевту, психиатру или другому специалисту. Каналы и группы могут быть хорошим дополнением к лечению, но не его заменой.
Критическое мышление: Всегда оценивайте информацию, которую вы получаете. Отдавайте предпочтение каналам, которые основываются на доказательной медицине и профессиональном опыте.
Безопасность в группах: В группах поддержки будьте осторожны с личной информацией. Не делитесь слишком многим, если не чувствуете себя в безопасности.
Токсичность: Если канал или группа становится токсичной, вызывает у вас негативные эмоции или содержит непрофессиональные советы, не стесняйтесь отписываться. Ваше психическое здоровье - приоритет.
Найдите те ресурсы, которые резонируют с вами и помогают вам чувствовать себя лучше и более информированными.Веб-хуки и триггеры событий для Telegram List
Веб-хуки (Webhooks) и триггеры событий – это фундаментальные концепции, которые позволяют внешним сервисам и вашим собственным приложениям в реальном времени реагировать на действия, происходящие в ваших Telegram-списках (каналах и группах). Они являются основой для создания мощных, автоматизированных и высокоинтегрированных ботов.