平台统计
1,250+ 名活跃从业者
已完成 135,000+ 场会议
50+ 名认证瑜伽老师
技术要求
基本设置
可靠的互联网连接
带摄像头的设备
2×2米练习空间
瑜伽垫（推荐）
舒适的衣服
在线瑜伽练习的好处
主要优势
方便
在家练习
无需旅行时间
灵活安排时间
全球教师访问
个性化
个人关注
定制练习计划
进度监控
立即纠正
成本效益
有竞争力的价格
免收工作室费用
最低设备成本
物有所值
坚持练习
定期会议
个人责任
进度 电报数据 法追踪
持续支持
特别注意事项
实践改编
健康状况
修改姿势
治疗方法
安全进展
定期评估
经验水平
适合初学者
高级变体
渐进式发展
适合技能的练习
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入门
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