创意秘诀：寻找灵感的 9 种方法

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我们在创作过程中都会遇到瓶颈，尤其是当提出新想法并付诸实施是我们日常工作的一部分时。无论你的重点是设计还是写作，或者两者兼而有之，按需创意都是很困难的。

盒子无处不在。狐狸也一样。想更有创意吗？像狐狸一样跳出思维定势。（看看我做了什么！）

1.有意识地努力以不同的方式思考
不仅仅是因为苹果告诉你要这么做。虽然灵感可以瞬间出现，但要持续地进行创造性思考需要练习。在这里，发散思维的过程可以带来好处，思维导图、角色扮演和头脑风暴（想想书面头脑风暴）等常见活动占主导地位。

这种思维方式被称为“创造性认知”，可以通过横向和平行思维进一步发展——例如，想象六顶“思考帽”从多个角度回避问题，或找出关于特定主题的先入为主的假设。基本上，在思考过程中，尽量少用垂直思维（连续和无聊），多用水平思维。

2.白日梦
走神是创造力的最佳发泄方式之一。爱因斯坦、牛顿和爱迪生都是著名的白日梦爱好者，bc 数据 他们的一些最伟大的作品都归功于这种现象。这也不是道听途说——一项 fMRI研究显示，走神或回忆是一种相当复杂的事件，同时使用默认网络（大脑中自我/人际/记忆走神部分）和执行区域（解决问题和规划部分）。

这种感觉在人们意识到自己处于白日梦状态之前最为明显，所以继续做梦吧，太空学员们。

3.调整你的环境
《消费者研究杂志》发表的一项有趣的研究发现，70 分贝的适度噪音可以增强参与者的创造力，这相当于 1 至 1.5 米（3 至 5 英尺）远处的对话。


Steidle 和 Werth进行的另一项研究发现，昏暗的灯光条件是产生想法的理想条件，因为它“增强了人们不受约束的自由感”。虽然这些结果很有趣，但如果你发现在明亮的消声室中进行头脑风暴最适合你，那就去尝试吧。

4.像孩子一样思考
孩子们似乎拥有无穷无尽的想象力——这让我们这些无聊、缺乏想象力的成年人感到敬畏和惊讶。但是，虽然这些微型大脑海绵似乎已经破解了一些神秘的密码，但其中有多少是衍生性的呢？

孩子记住了故事中的场景或角色，将其与当天学到的新单词结合起来，然后，神奇的豪猪王就出现在了前往奥德朗的空中列车上。孩子们还会问很多“为什么”的问题——试试这种行为。更好的是，玩“你宁愿”游戏，这是孩子们最喜欢的游戏之一！

5. 与同事和朋友讨论
遇到瓶颈？尝试与他人讨论您的想法。不同的视角可以提供原本无法想到的新见解。

这似乎是一个显而易见的建议，但鼓励建立一个开放的、像 Planet-Fitness 那样的无偏见区域，鼓励分享想法和协作，这一点意义重大。

考虑一下《管理学会期刊》的一项研究，该研究发现，在以绩效为导向的环境或经常存在竞争和比较的工作环境中，员工不太可能分享想法。

6.创造事物
这里有一个新奇的想法：制作东西。如果你每天都按照固定的惯例来做，分析数据、执行任务和看电视，那么你就是艺术家的噩梦。尝试摄影或美术，甚至用铅笔在纸上画草图（画得不好也没关系）。如果你喜欢烹饪，可以用真正“出乎意料”的秘密配料制作一道铁人厨师风格的新菜，比如斑马蛋糕。

尝试建造一个主题棚屋，或者更好的是为松鼠建造一个后院障碍训练场。现在就做点什么吧。



7. 精益求精
当资源有限时，创造力就会蓬勃发展。一个现代的例子是古巴，那里的禁运和国家政策的复杂性迫使普通公民创造性地思考技术，从使用香蕉来缓解散热器泄漏，到通过在社区中铺设一系列电缆来绕过互联网稀缺，从而创建了一个内部网。但你不需要像 MacGyver 那样复制这种思维方式——限制选择或替换工具可以有效地迫使我们摆脱舒适区并遵循新的执行方式。

8.睡一觉
可怕的狭窄视野可能随时发生。我们都经历过这种现象——一分钟、一小时或一天过去了，想法却没有实现。很有可能，你的思维陷入了困境，需要休息一下。当你感觉生产力下降时，试着休息一下，或者在睡梦中真正解决问题（又称梦境孵化）。如果你是一只熊，你可能会在接下来的一个小时、一天或大约 7 个月内头脑清醒。

欧内斯特·海明威在《流动的盛宴》中写道，当他在故事中遇到问题时，他会停下来思考一会儿，想出一些解决方案。一旦想到了一些模糊的可能性，他就会睡一觉，让自己的潜意识进一步解决问题。

9.鼓励工作场所的创造力
工作环境有几十种方式会抑制创造力，从谨慎行事到营造一种防御性环境。我们每天都会出于习惯或纯粹的固执而做出可预测的决定。如果有一个伟大的、有创意的想法，它会在群体思维中消失，或者永远不会被采纳。更别提社会惰化了。

如果您的组织确实希望更具创造力，请尝试鼓励冒险并允许失败。在会议中提出问题并鼓励成员做出贡献。找到认可或奖励想法的方法，无论这些想法看起来多么微不足道。让您的团队多元化，不要害怕从组织的各个层面提出想法。最后，当我们最轻松的时候，创造力就会蓬勃发展，所以请尝试保持轻松、舒适的环境。

10.看看你的竞争对手
有时我会从他人那里找到创作灵感。我通常会从某种形式的数据开始，例如内容营销资源列表、我的主要竞争对手、内容营销的顶级文章列表，或者我会查看顶级内容营销影响者。

但当我查看、阅读并思考这些“顶级”资源时，我禁不住想：它们都有哪些共同点？有哪些突出之处？我对哪些内容有自己的看法。

然后我会列出我想写的东西，写几句话来描述我的灵感，以及我的观点的基本要点。这就是我的起点。然后乐趣就开始了，我开始尽我所能 写出完美的博客文章！