尽管遭受头部撞击的运动员可能会在脑震荡后继续比赛,而伤势无法确诊,但最好的恢复方法是认知和身体休息。脑震荡后的额外创伤可能导致慢性创伤性脑病 (CTE),这是一种退行性脑病。
在脑震荡发生率引发争议之际,NFL 报告称,2014 年至 2015 年常规赛中脑震荡的发生率增加了 58% 。2
膝盖四条主要韧带之一撕裂
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碰撞、突然减速或着陆动作可能会撕裂前交叉韧带 (ACL) 并损害膝盖的旋转稳定性。
常见于:足球、橄榄球、篮球
足球比赛中的切入和落地涉及快速改变方向或减速,这会给膝盖带来压力,并可能导致韧带断裂。
恢复:
当 ACL 撕裂需要手术时,肌腱移植会取代撕裂的韧带,并充当新韧带生长的支架。随后应进行严格的物理治疗,以帮助球员恢复全方位的运动能力并增强股四头肌和腿筋的力量。恢复可能需要 6 到 12 个月。
一些研究表明,由于激素和解剖学差异,女性运动员在足球和篮球运动中遭受膝盖韧带损伤的可能性比男性运动员高出 3 倍。3